Het lijkt tegenwoordig wel normaal te zijn om stress te hebben. We horen steeds vaker van collega’s die ziek thuis zitten, middelbare scholieren met een burn-out, en zelfs kinderen op de basisschool die de stress niet meer aan kunnen.
In de acupunctuur hoort de herfst bij het element metaal. Het is een tijd waarin een overgang plaats vindt van het buitenleven naar binnen toe. Een periode in je leven waarin je meer loslaat en langzaam meer tijd maakt om te reflecteren.